| |
Sandris
18.07.2013 - 13:55 |
Sveiki, man ir problema ar atminu nu tas buutu tiesi tad kad lasu piemeram kadus dokumentus, iezlaso...
Sveiki, man ir problema ar atminu nu tas buutu tiesi tad kad lasu piemeram kadus dokumentus, iezlasot piemeram 2 teikumus es nevaru atcereties pirmajam teikumam precizus vardus un to salikumus. varbut ir kadas zales ka varetu uzlabut manu atminu jo savadak es saku uztraukties!!!! |
dr.Sumerags
22.07.2013 - 21:57 |
Atmiņas uzlabošanai var lietot aptiekās nopērkamos līdzekļus, kas satur lecitīnu, zivju eļļu un ginko biloba, omega3 taukskābes
Viens veids, kā atvairīt atmiņas zudumu, ir rūpēties par to, lai smadzenes būtu labā formā un pie labas veselības. Smadzenēm, tāpat kā pārējām ķermeņa daļām, nepieciešams uzturvielām bagāts uzturs, stimulējošas fiziskas aktivitātes un veselīgi dzīvesveida ieradumi.
|
|
|
|
|
|
