| |
Artūrs
29.05.2009 - 18:43 |
Labdien!
Esmu lasījis par to,ka smēķēšana pasliktina balss skanīgumu dziedot, bojā saites un tam...
Labdien!
Esmu lasījis par to,ka smēķēšana pasliktina balss skanīgumu dziedot, bojā saites un tam visam ir ļoti lieli mīnusi. Mans jautājums ir vienkāršs -> Vai atmetot smēķēšanu, balss saites pašas attīrās no smēķēšanas izraisītiem "gružiem" uz saitēm, vai varbūt ir kāds stimulējošs bezrecepšu medikaments, kurš stimulē atveseļošanos!
Liels paldies,ka esat!! |
dr. Gunta Sumeraga
31.05.2009 - 23:29 |
Labdien, Artūr! Tieši tā arī ir- atmetot smēķēšanu elpceļu gļotāda (ne tikai balss saišu, bet visu elpceļu- sākot no deguna līdz pat bronhiem) pamazām atveseļojas- atsākas pareiza skropstiņepitēlija kustība, mazinās gļotu sekrēcija. Jo īsāks ir bijis smēķēšanas process, jo ātrāk un pilnīgāk atjaunojas elpceļu gļotāda.
No medikamentiem neko īpašu pat nevajag- galvenais ir nesmēķēt, izvairīties arī no pasīvās smēķēšanas, daudz dzert šķidrumu un daudz uzturēties svaigā gaisā. Mērenas fiziskās aktivitātes nāks par labu ne tikai elpceļiem, bet arī sirdij.
|
|
|
|
|
|
